Jdi na obsah Jdi na menu
 


21. 12. 2019

Beseda se cvičením - 6.11.2019

V listopadu 2019 proběha beseda s ukázkami  cvičení v rámci projektu Buďme fit.

Mgr. Zdeněk Srba začal s tímto mottem: "Cvičit můžeš, i když nemůžeš". Pravidelným cvičením na židlích lze dosáhnout toho, že senioři jsou opět schopni bez problému chodit v okolí svého bydliště a zajistit si tak základní potřeby. Ukázky nám předvedla paní Milena Bednářová ze Senior fitnes z.s. Praha 6.